Η χειρωνακτική θεραπεία είναι ο απλούστερος και πιο προσιτός τρόπος για τη διόρθωση του μεγέθους και του σχήματος του ανδρικού γεννητικού οργάνου. Οι ειδικοί στον τομέα του θεραπευτικού μασάζ έχουν αναπτύξει περίπου 100 διαφορετικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επηρεάσουν όχι μόνο τις παραμέτρους του αναπαραγωγικού οργάνου, αλλά και την ισχύ.
Το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους βοηθά στην αύξηση του μυϊκού όγκου και στην τάνυση των ιερών συνδέσμων που υποστηρίζουν τον φαλλό. Για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, καλό είναι να κάνετε μασάζ στο πέος για αρκετούς μήνες, 2-3 φορές την ημέρα.
Οι χειροκίνητες τεχνικές είναι αρκετά απλές και δεν απαιτούν πολύ χρόνο. Επομένως, οι διαδικασίες δεν θα διαρκέσουν περισσότερο από 20-30 λεπτά την ημέρα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητα των μαθημάτων καθορίζεται από την ορθότητα της τεχνικής αυτο-μασάζ, καθώς και από την κανονικότητα της χειρωνακτικής θεραπείας.
Εισαγωγή
Το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους στοχεύει κυρίως στην αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στα σηραγγώδη σώματα και στους μυϊκούς ιστούς. Το συνεχές τέντωμα του μαλακού ιστού οδηγεί σε επιμήκυνση του tunica albuginea, ο οποίος περικλείει τον στυτικό (σπηλαιώδη) ιστό. Λόγω της απελευθέρωσης πρόσθετου χώρου στο γεννητικό όργανο, εντείνεται η ανάπτυξη πρόσθετων δομών ιστού. Αυτό είναι που οδηγεί σε αύξηση των γραμμικών διαστάσεων του ανδρικού πέους.
Όπως δείχνει η πρακτική, η μεγέθυνση του πέους με τη χρήση χειρωνακτικών τεχνικών σάς επιτρέπει να επιτύχετε τα επιθυμητά θεραπευτικά αποτελέσματα μετά από μόλις μερικούς μήνες τακτικής άσκησης. Οι ειδικές ασκήσεις έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο μήκος και τη διάμετρο του πέους, αλλά και στην ισχύ. Το συστηματικό μασάζ μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη σεξουαλική αντοχή και να καθυστερήσει την εκσπερμάτιση. Χάρη σε αυτό, είναι δυνατό να επηρεαστεί η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και, κατά συνέπεια, η ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
Οι χειροκίνητες μέθοδοι μεγέθυνσης πέους βασίζονται σε κινήσεις μασάζ όπως περιοδική συμπίεση και τέντωμα των ιστών. Οι κινήσεις μασάζ βοηθούν στην ενίσχυση των μυών του πέους και εξασφαλίζουν τη μέγιστη παροχή αίματος στα σπηλαιώδη σώματα. Όπως γνωρίζετε, όσο περισσότερο αίμα εισέρχεται στο πέος κατά τη σεξουαλική διέγερση, τόσο πιο εντυπωσιακές θα γίνονται οι γραμμικές διαστάσεις του πέους.
Οι συστάσεις των γιατρών
Πριν μεγεθύνετε το πέος σας χρησιμοποιώντας χειροκίνητη θεραπεία, πρέπει να αποφασίσετε για την κατάλληλη τεχνική αυτομασάζ. Για τους άνδρες που αντιμετωπίζουν τέτοια θέματα για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να προτιμάτε τις απλούστερες και ασφαλέστερες ασκήσεις, οι οποίες θα συζητηθούν παρακάτω. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να κάνετε μασάζ στο πέος προσεκτικά και χωρίς ισχυρή πίεση, καθώς η βλάβη στους ιστούς και τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη στυτική λειτουργία.
Για ανώδυνη και πιο αποτελεσματική μεγέθυνση πέους στο σπίτι, συνιστάται η χρήση πρόσθετων διεγερτικών ανάπτυξης:
- θερμαντικά λιπαντικά?
- σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων.
- βιολογικά ενεργά πρόσθετα·
- Λάδι ευκάλυπτου.
Σπουδαίος!Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής και βιταμινών.
Τα θερμαντικά λιπαντικά και λιπαντικά αποκαθιστούν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο πέος. Με τη ροή περισσότερου αίματος προς τα σηραγγώδη σώματα, οι κυτταρικές δομές τεντώνονται, με αποτέλεσμα τη μέγιστη παροχή αίματος στο γεννητικό όργανο. Η έντονη διατροφή των ιστών με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά επηρεάζει τον ρυθμό των βιοχημικών αντιδράσεων και, κατά συνέπεια, τον ρυθμό σχηματισμού πρόσθετων ιστικών στοιχείων στο πέος.
Παρασκευή
Πριν κάνετε μασάζ μεγέθυνσης πέους, πρέπει να ζεστάνετε τους ιστούς στη βουβωνική χώρα για να αυξήσετε την ελαστικότητά τους. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος στο γεννητικό όργανο. Πώς να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο πέος; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στη βουβωνική χώρα:
- θερμαντική συμπίεση - βρέξτε τη γάζα, διπλωμένη σε πολλά στρώματα, σε ζεστό νερό και εφαρμόστε την στον φαλλό για 5-7 λεπτά.
- βαμβακερή σακούλα με αλάτι - ζεστάνετε 300 γραμμάρια θαλασσινού αλατιού σε ένα τηγάνι και ρίξτε το σε μια υφασμένη σακούλα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο πέος για λίγα λεπτά.
- ζεστό ντους – κάντε ένα ζεστό ντους για 10-15 λεπτά για να επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος όχι μόνο στη βουβωνική χώρα, αλλά σε όλο το σώμα.
Δεν συνιστάται η διεξαγωγή θερμικών διαδικασιών για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα.
Για να βελτιώσετε την ολίσθηση των δακτύλων σας κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα λαδιού ή λιπαντικού μασάζ στο πέος. Οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση υγρού σαπουνιού ως λιπαντικό, καθώς στεγνώνει το δέρμα και επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του βλεννογόνου του ουροποιητικού σωλήνα.
Ασκήσεις Kegel
Με τη βοήθεια των ασκήσεων Kegel, μπορείτε όχι μόνο να επιμηκύνετε τον φαλλό, αλλά και να ενισχύσετε τη στύση. Για τη διεξαγωγή μαθημάτων, δεν χρειάζεται να προσαρμόσετε καμία προέκταση ή αντλίες κενού στο πέος. Η αύξηση του μεγέθους του αναπαραγωγικού οργάνου συμβαίνει λόγω τάνυσης των στηρικτικών συνδέσμων και επιμήκυνσης του ηβοκοκκυγικού μυός.
Πριν ξεκινήσετε να κάνετε τις ασκήσεις, πρέπει να προσδιορίσετε τον ηβοκοκκυγικό μυ (PC). Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσπαθήσετε να «κρατήσετε» το ρεύμα των ούρων κατά την ούρηση. Αυτή τη στιγμή, ο ίδιος ηβοκοκκυγικός μυς θα είναι τεντωμένος, ο οποίος θα πρέπει να εκπαιδευτεί στο μέλλον.
Μπορεί να μην μπορείτε να βρείτε τη μυϊκή ομάδα που χρειάζεστε την πρώτη φορά. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας πίσω από τους όρχεις σας. Στη συνέχεια, φανταστείτε ότι προσπαθείτε να σταματήσετε τη ροή του πίδακα πιέζοντας τους πυελικούς μύες σας. Αυτή τη στιγμή, ο μυς του PC θα συσπαστεί, όπως αποδεικνύεται από μια ελαφρά μετατόπιση των όρχεων στο πλάι.
Οι ασκήσεις Kegel χρησιμοποιούνται επίσης για την εκγύμναση ενός διευρυμένου πέους. Βελτιώνοντας τον τόνο των μυών του PC, αποκαθίσταται μια στύση, λόγω της οποίας, κατά τη σεξουαλική διέγερση, το πέος παίρνει μια «όρθια» θέση χωρίς καμία προσπάθεια. Για να εκπαιδεύσετε τους πυελικούς μύες χρησιμοποιώντας την τεχνική Kegel, πρέπει:
- πιέστε γρήγορα και χαλαρώστε τους μύες του υπολογιστή για 1-2 λεπτά.
- αυξήστε τη διάρκεια των μυϊκών συσπάσεων κατά 10-15 δευτερόλεπτα κάθε 2-3 λεπτά.
- Τέλος, θα πρέπει να τεντώσετε τους μύες του υπολογιστή σας όσο πιο αργά γίνεται.
Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ μέσω του πόνου, καθώς η ενόχληση υποδηλώνει βλάβη των ιστών και την παρουσία μικροτραυμάτων στο πέος.
Μασάζ για αρχάριους
Οι χειροκίνητες τεχνικές για τη μεγέθυνση του φαλλού είναι πολύ παρόμοιες μεταξύ τους, ωστόσο, δεν είναι όλες ασφαλείς και συνιστώνται για χρήση. Συγκεκριμένα, το clamping και η τεχνική της Yulia θεωρούνται τα πιο ακραία είδη μασάζ. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από άτομα που έχουν επανειλημμένα αντιμετωπίσει χειροκίνητη θεραπεία και ξέρουν πώς να «ακούνε» το σώμα τους.
Αφού ζεστάνετε τους ιστούς του πέους και έχετε αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτούς, κάντε τα εξής:
- πιέστε το κεφάλι του χαλαρού φαλλού με το αριστερό σας χέρι.
- τραβήξτε αργά το πέος μακριά σας μέχρι να νιώσετε μια ισχυρή ένταση στους ιστούς.
- Μετά από λίγα λεπτά, αλλάξτε το χέρι σας και συνεχίστε τις ασκήσεις.
- σταδιακά αυξήστε την ένταση μέχρι να αισθανθείτε ένα μυρμήγκιασμα στο κεφάλι του πέους.
- κάντε ένα διάλειμμα για 1 λεπτό και επαναλάβετε τις ασκήσεις, τραβώντας το πέος πρώτα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά.
Μερικοί άνδρες, επιδιώκοντας επιπλέον εκατοστά, προσπαθούν να μεγεθύνουν τον φαλλό με τη βοήθεια οικιακών συσκευών. Το πιο δημοφιλές «εργαλείο» για το τέντωμα του γεννητικού οργάνου θεωρείται η κανονική ηλεκτρική σκούπα. Οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση τέτοιων συσκευών όπως ορθοπεδικά φορεία, καθώς συχνά τραυματίζουν τον ιστό, γεγονός που στη συνέχεια μειώνει την ευαισθησία της κεφαλής του πέους.